COMPREHENSIVE PAIN MANAGEMENT

精準評估,
綜合治療。

我們以綜合治療為基礎,從痛症成因、體態與功能入手,避免只按單一部位處理,為你度身設計 60 分鐘療程。

每日 10:00–21:00 · 敬請預約

60 分鐘綜合療程

評估・治療・強化

專業團隊 · 預約制

START WITH AN ASSESSMENT

真正有效的療程,
始於精準評估。

每位首次到訪的客戶,均會由資深治療師進行體態與功能檢查,了解痛症、繃緊及動作問題,再按需要組合治療、伸展與運動訓練。

長時間久坐寒背骨盆前傾肩頸腰背不適運動表現產後修身

OUR SERVICES

不只處理一個部位,
而是照顧整體需要。

我們打破坊間單純按部位收費的慣例,以綜合治療為基礎。由評估開始,讓不同治療與訓練方式互相配合。

60 MIN

度身設計綜合療程

由資深治療師按你的體態、功能檢查與身體反應,選取合適服務組合。

預約首次評估
01ASSESSMENT物理治療評估與指導

由專業團隊了解痛症位置、體態、關節活動度與日常動作,找出可能影響身體功能的因素,再按檢查結果建議合適的治療與訓練方向。

  • 體態與功能檢查
  • 個人化療程方向
預約評估
02ASSISTED STRETCHING專業人手被動伸展

治療師按個人柔軟度與繃緊位置,以受控力度協助伸展肌肉與筋膜,逐步改善柔韌度、關節活動範圍及日常活動感受。

  • 針對肌肉繃緊
  • 提升活動幅度
預約評估
03TECHNOLOGY先進儀器輔助治療

按評估需要配合 TESLA-3000 深層磁療、IFT 電療或射頻筋膜刀等儀器,輔助放鬆深層肌肉繃緊及處理不同部位的不適。

  • 按評估選擇儀器
  • 配合手法與伸展
預約評估
04REHABILITATION針對性運動復康訓練

針對活動受限、姿勢或動作模式設計循序漸進的復康運動,重新建立正確發力與動作控制,協助回復日常及運動需要。

  • 個人化動作訓練
  • 循序漸進復康
預約評估
05STRENGTHENING深層肌肉強化訓練

集中訓練核心與關節周邊穩定肌群,改善身體控制、平衡及承托能力,為日常活動與運動表現建立更穩固的基礎。

  • 核心與穩定肌群
  • 動作控制及平衡
預約評估
06MANUAL THERAPY精準手法治療

治療師根據觸診與功能檢查,針對繃緊軟組織、筋膜及活動受限位置進行手法處理,療程力度與範圍會按個人反應調整。

  • 按檢查精準處理
  • 因應身體反應調整
預約評估
07PILATES CORRECTION普拉提運動矯正

結合呼吸、核心控制及全身協調訓練,改善姿勢與動作品質,特別適合關注寒背、骨盆位置、腰背承托及產後修身人士。

  • 姿勢與核心控制
  • 提升身體協調
預約評估
R1Release

深層釋放

TESLA-3000 深層磁療 + IFT 電療

磁電雙療按評估需要同步介入,協助促進循環、放鬆深層肌肉繃緊,針對肩頸、腰背及各類關節不適。

R2Restore

重整活動能力

射頻筋膜刀 + 專業被動伸展

結合高頻熱能、筋膜鬆動技術及科學化被動伸展,針對筋膜繃緊與活動受限,逐步提升關節活動度與柔韌度。

R3Reinforce

運動強化

針對性復康 + 深層肌肉訓練

按個人情況設計運動訓練,強化肌群、關節與軀幹穩定性,學習更有效率地使用身體,減低不適反覆的風險。

FIRST EXPERIENCE

首次 $250 綜合治療包括

  1. 01

    資深治療師運用解剖學知識,分析肌肉繃緊及痛症可能成因

  2. 02

    檢查寒背、骨盆前傾、膝內外翻等常見體態及動作問題

  3. 03

    根據檢查結果,提供個人化的 60 分鐘綜合治療方案

3R+

痛症儀器治療組合

按評估結果配合核心強化與身體結構訓練,兼顧活動能力、體態與長期健康。

特別適合關注以下需要人士

  • 寒背、骨盆前傾、膝內外翻、脊柱側彎
  • 肩頸痛、腰背痛、坐骨神經痛、膝蓋痛
  • 增肌減脂、產後修身、提升柔軟度及關節活動能力

實際療程內容按治療師評估及個人情況安排,效果因人而異;如症狀嚴重或持續,應先尋求合資格醫護人員意見。

LATEST PROGRAMMES

最新療程資訊,
一站睇清。

宣傳內容會自動輪播;滑鼠移到內容、使用鍵盤操作或手動選擇時會暫停,撳圖即可 WhatsApp 查詢。

THE PROMISE SPACE

專業環境,
配合每一步療程。

從真實空間、設備及一對一治療環境認識 Promise Healthcare,了解評估、治療到訓練的每一步。

普拉提及訓練空間|Promise Healthcare 香港綜合治療空間
01普拉提及訓練空間從評估、治療到訓練,都在合適的環境內完成。
復康訓練設備|Promise Healthcare 香港綜合治療空間
02復康訓練設備按個人需要安排活動與訓練節奏。
運動伸展治療|Promise Healthcare 香港綜合治療空間
03運動伸展治療由治療師按個人活動情況,以專業環境配合一對一伸展及指導。

THE PROMISE APPROACH

從評估到強化,
完整照顧每一步。

60 分鐘綜合療程,我們會因應您評估與檢查後的結果,調配每項治療比重,絕不套用公式處理。

  1. 01

    Assess 評估

    由資深治療師了解症狀、體態、活動功能與生活習慣。

  2. 02

    Release 釋放

    按需要配合儀器、手法及伸展,處理當下繃緊與不適。

  3. 03

    Restore 重整

    逐步改善筋膜狀態、關節活動度及身體柔韌性。

  4. 04

    Reinforce 強化

    建立肌力與動作控制,鞏固身體結構及活動信心。

PROFESSIONAL TEAM

專業團隊主理,
一站式健康管理。

團隊涵蓋註冊物理治療師、運動治療師、普拉提導師、伸展治療師及運動矯治教練,從評估到治療與訓練共同提供支援。

讓我們了解你的需要
註冊物理治療師運動治療師普拉提導師伸展治療師運動矯治教練

VISIT PROMISE

在城市裡,
為身體留一段時間。

三個據點,讓治療與日常生活更容易接軌。

01 · CAUSEWAY BAY

銅鑼灣(信和廣場)

Room 01, 7/F, Sino Plaza
256–258 Gloucester Road
Causeway Bay, Hong Kong

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02 · KWUN TONG

觀塘(創紀之城五期)

Unit 6, 16/F, Millennium City 5
418 Kwun Tong Road
Kwun Tong, Kowloon

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03 · TSIM SHA TSUI

尖沙咀(新港中心)

Room 05, 10/F, Silvercord Tower 1
30 Canton Road
Tsim Sha Tsui, Kowloon

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預約 60 分鐘
首次 $250 綜合治療。

填寫資料後,團隊會按你的需要聯絡你,協助安排合適的評估地點與時間。

電話查詢6161 8619服務時間每日 10:00–21:00
WhatsApp 快速預約直接聯絡 6161 8619,查詢療程、分店及時間

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資料只用作預約跟進,網站不會建立預約資料庫;最終時間以 Promise 團隊聯絡確認為準。

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